Terapia Trigger Points
Terapia Trigger Points se dovedeste o metoda de tratament sigura si eficienta cu efecte imediate in
ameliorarea durerii si tratarea anumitor afectiuni.
Este bine de stiut ca pentru tratamentul punctelor trigger nu exista un numar standard de sedinte, numarul
acestora variaza in functie de complexitatea problemei si de numarul muschilor interesati.
Beneficiile terapiei Trigger points sunt relaxarea tesuturilor musculare, ameliorarea durerii si
imbunatatirea mobilitatii articulare si a elasticitatii musculare.
Punctele Trigger se localizeaza in musculatura scheletica, sunt hiperiritabile si determina durere intensa la palpare.
Suprasolicitarea musculara determina o criza de natura energetica (aparitia unui dezechilibru biochimic) care duce la aglomerarea de
contractii musculare ( se vor transforma in puncte trigger) si la un necesar metabolic crescut . Astfel, apare ischemia locala care va duce la
aparitia durerii.
Cum apar Punctele Trigger?
Suprasolicitarea musculara determina o criza de natura energetica (aparitia unui dezechilibru biochimic) care duce la aglomerarea de contractii
musculare ( se vor transforma in puncte trigger) si la un necesar metabolic crescut . Astfel, apare ischemia locala care va duce la aparitia durerii.
Activarea punctelor trigger si perpetuarea acestora se face in urmatoarele cazuri :
-
✓ Traumatismele, exagerarea unei activitati sau pozitii, efort fizic excesiv
-
✓ Suprasolicitare sustinuta: stresul postural, pozitii vicioase, diformitati si asimetrii ale coloanei vertebrale (scolioze, cifoze ,
hiperlordozele ) prin mentinerea intr o pozitie scurtata a musculaturii afectate.
-
✓ Efectuarea incorecta din punct de vedere biomecanic in mod repetat a unei miscari.
-
✓ Inegalitatea membrelor, asimetrii ale bazinului
-
✓ Tulburarile psihologice etc.
Diagnosticul punctelor trigger se face prin examinare manuala. La palpare acestea se percep ca niste noduli care prezinta o sensibilitate foarte mare la
aplicarea unei presiuni moderate.
Terapia Trigger Points reprezinta o modalitate eficienta de inactivare a punctelor trigger prin utilizarea diferitelor tehnici si metode.
Presopunctura are ca scop ameliorarea durerii si tratarea anumitor afectiuni prin intermediul presarii punctelor de contractura.
-
✓ Cea mai importanta este terapia manuala ( metoda presiunii progresive) - actioneaza direct asupra punctului de
declansare si urmareste eliberarea sarcomerului contractat.
-
✓ Stretching miofascial
Terapia Trigger Points
Terapia Trigger Points se dovedeste o metoda de tratament sigura si eficienta cu efecte imediate in
ameliorarea durerii si tratarea anumitor afectiuni.
Este bine de stiut ca pentru tratamentul punctelor trigger nu exista un numar standard de sedinte, numarul
acestora variaza in functie de complexitatea problemei si de numarul muschilor interesati.
Beneficiile terapiei Trigger points sunt relaxarea tesuturilor musculare, ameliorarea durerii si
imbunatatirea mobilitatii articulare si a elasticitatii musculare.
Punctele Trigger se localizeaza in musculatura scheletica, sunt hiperiritabile si determina durere intensa la palpare.
Suprasolicitarea musculara determina o criza de natura energetica (aparitia unui dezechilibru biochimic) care duce la aglomerarea de
contractii musculare ( se vor transforma in puncte trigger) si la un necesar metabolic crescut . Astfel, apare ischemia locala care va duce la
aparitia durerii.
Cum apar Punctele Trigger?
Suprasolicitarea musculara determina o criza de natura energetica (aparitia unui dezechilibru biochimic) care duce la aglomerarea de contractii
musculare ( se vor transforma in puncte trigger) si la un necesar metabolic crescut . Astfel, apare ischemia locala care va duce la aparitia durerii.
Activarea punctelor trigger si perpetuarea acestora se face in urmatoarele cazuri :
-
✓ Traumatismele, exagerarea unei activitati sau pozitii, efort fizic excesiv
-
✓ Suprasolicitare sustinuta: stresul postural, pozitii vicioase, diformitati si asimetrii ale coloanei vertebrale (scolioze, cifoze ,
hiperlordozele ) prin mentinerea intr o pozitie scurtata a musculaturii afectate.
-
✓ Efectuarea incorecta din punct de vedere biomecanic in mod repetat a unei miscari.
-
✓ Inegalitatea membrelor, asimetrii ale bazinului
-
✓ Tulburarile psihologice etc.
Diagnosticul punctelor trigger se face prin examinare manuala. La palpare acestea se percep ca niste noduli care prezinta o sensibilitate foarte mare la
aplicarea unei presiuni moderate.
Terapia Trigger Points reprezinta o modalitate eficienta de inactivare a punctelor trigger prin utilizarea diferitelor tehnici si metode.
Presopunctura are ca scop ameliorarea durerii si tratarea anumitor afectiuni prin intermediul presarii punctelor de contractura.
-
✓ Cea mai importanta este terapia manuala ( metoda presiunii progresive) - actioneaza direct asupra punctului de
declansare si urmareste eliberarea sarcomerului contractat.
-
✓ Stretching miofascial
